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当健身房成为现代城市的一道风景，六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里，他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人，也帮...。TOP儿童播主和侄子侄女控艺人们的特级组合！。延續「活好D」精神，尋找大灣區生活更多可能性。陸浩明、陳詩欣暢遊拍拖熱點日月貝、情侶路，珠海也可很浪漫；潮玩文青及一家大細也適合的樂士文化區；介紹廣州醫療及安老服務。衛志豪、魏韵芝及鄧以婷以兩種截然不同角度，發掘廣州如何用科技改善民生、保育古蹟、介紹夜生活等資訊。區永權、黃美棋、胡諾言在東莞、深圳，由「冼沙」魚丸吃到法式甜點，從香味實驗室玩到人類熱忱事務研究所，還精挑主題酒店，食玩買住盡在大灣區。。
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